Практичний курс
«Емоційний інтелект»

Практичний курс
«Емоційний інтелект. Частина 1»

Дата: 5-6 серпня

Час: 10:00 - 18:00

Місце: Львів, вул. Професора Буйка

​

День 1. Арифметика емоцій.
Емоції – це...
Словник емоцій і почуттів. Як ви переживаєте емоції?
«Тіло-емоції-думки». Шукаємо взаємозв’язки Що робити з емоціями?
Етапи управління емоціями
Потреби та емоції. Спілкування мовою потреб.
 

День 2. «Шепіт емоцій» Цикл екологічного проживання емоцій.
«Що шепочуть емоції?». Ключі до розуміння повідомлень емоцій.

Емоції та здоров’я. Про м’язові блоки.

Практичний курс
«Емоційний інтелект. Частина 2»

Дата: 12-13 серпня

Час: 10:00 - 18:00

Місце: Львів, вул. Професора Буйка

​

День 1. Я люблю себе
- Модель щастя та благополуччя М. Селігмана.

- «Любов до себе – це...». «Нелюбов до себе – це...». - «Яким треба і не треба бути?» Що Вам говорили в дитинстві?
- Трикутник «Тіло-емоції-думки». Рівні прийняття себе. Чому це важливо?

- Техніка поєднання протилежностей та прийняття себе.
- «Пробач на здоров’я». 9 кроків прощення (Фредерік Ласкін).

- Негативний осад. Як від нього звільнитися? Техніка Хоопонопоно.
- Про вібраційну шкалу Хоккінса

​

День 2. Я люблю світ

- Портрет суперкомунікатора

- Важливі комунікативні вміння: ставити запитання, активно слухати, надавати ЗЗВЯ
- Алхімія «близьких» стосунків.
- Невербальна мова стосунку

- Баланс у стосунках